Przepis 209 z 209
Czekoladowe płatki owsiane z masłem orzechowym
słodkieczekoladoweorzechowe
Składniki
Przygotowanie
- W garnku wymieszaj płatki owsiane, nasiona chia, kakao i sól.
- Dodać wybrane mleko i wodę, dokładnie wymieszać.
- Gotuj na średnim lub dużym ogniu przez 4 minuty, od czasu do czasu mieszając. (Uwaga 2)
- Po 4 minutach zdejmij z ognia i wymieszaj z miodem i masłem orzechowym.
- Podawać na ciepło lub na zimno, w zależności od upodobań. Ciesz się dodatkiem dodatkowego masła orzechowego, kawałków czekolady lub obu.
- Płatki owsiane można przygotować poprzedniego wieczoru, przechowywać w lodówce przez noc i odgrzać w kuchence mikrofalowej następnego ranka.
- Notatki
- Uwaga 1: Nie będę Wam podawać, ile masła orzechowego należy użyć. To, ile lub jak mało (mało prawdopodobne!) dodasz do płatków owsianych, pozostawiam Tobie. Nie narzuca się ilości spożywanego masła orzechowego.
- Uwaga 2: Jeśli zdecydujesz się, aby płatki owsiane zrobiły swoje i nie mieszały ich podczas gotowania, część płatków owsianych może przylgnąć do dna garnka. W takim przypadku wystarczy dokładnie wymieszać, a płatki owsiane będą ładne, gęste i pyszne.